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Sablier pour Enfants, 5 Minutes, en Plastique, Peut être utilisé pour la Salle de Jeux et Le brossage des Dents (Orange)⏳ [COULEUR VIVE] Le sable orange dans un verre transparent peut être utilisé comme décoration de bureau à domicile. Le sablier peut changer votre humeur et soulager un peu la pression du travail. ⏳ [SABLIER POUR LES ENFANTS] Il comprend une minuterie de sablier, qui convient parfaitement pour gérer facilement les temps de travail et de repos, et rend la fixation d'objectifs agréable et calme. ⏳ [SOLIDE SABLIER] Fait d'acrylique transparent + plastique + tube de verre + sable, pas facile à casser. L'utilisation de ce sablier peut être plus agréable et distrayante que de regarder votre téléphone pour l'heure, ce qui vous aide à rester concentré et efficace pendant longtemps. ⏳ [FACILE À TRANSPORTER] Il ne prend pas trop de place et peut être utilisé en déplacement. ⏳ [CONSEILS DE CHAUFFAGE] Ces sabliers ne sont pas des dispositifs de chronométrage précis, et il peut y avoir un écart de temps de + 10%. Si des enfants de moins de 3 ans utilisent les minuteries, veuillez le faire sous la surveillance d'un adulte.
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cinq minutes - bien-être quotidien A Daily Mood, Fitness,Journal quotidien gratitu, réflexion et manifestation pour la pleine conscience et les soins Baok⇄【Améliorer la santé mentale】 Le cinq minutes peut efficacement améliorer votre bien-être et améliorer votre santé mentale. Pratiquer la gratitupeut stimuler l'optimisme et la positivité. ⇄【Conseils positifs】Daily GratituJournal fonctionne en améliorant l'état d'esprit grâce à des signaux psychologiques positifs. Il comporte 6 pages journal quotidien avec des tonnes d'invites bien conçues ⇄【Superviser pour compléter】 Le gratituquotidien peut être utilisé comme un planificateur, qui peut être utilisé pour faire des plans et vous inciter à les compléter. Avec lui, vous pouvez prendre des dispositions d'action à long terme et efficaces. ⇄【l'environnement naturel】5 Minute GratituJournal est fabriqué à partir papier recyclé et certifié FSC et a une couverture en lin naturel. Nous avons également supprimé les coutures en polyester couramment utilisées dans les blocs-notes. ⇄【Cadeau créatif】 Le productivité quotidienne fait d'excellents cadeaux. Ce journal gratituest un cadeau vacances, un cadeau d'anniversaire, un pour la famille, l'amant, les proches, les collègues.
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Hourglass 5 minutes eau douche minuterie sauver la dent minuterie brossageIl vous aide à réduire votre temps de douche et vous aide donc économiser de l'eau et mone Le sablier a un temps de fonctionnement de 5 minutes. Il peut également être utilisé pour le brossage des dents calendrier, la cuisson des oeufs ou pour les jeux. Douche minuterie est 60mm de haut et son équipée avec ventouse. Économisez de l'argent, de l'eau et de l'énergie. Pas de piles, donc pas de coûts permanents.
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Focenat Sablier 3/5 / 10 Minutes, Coloré Sable Sablier Enfant, Horloge de Sable, Sablier Cuisine Minuterie Minuteur pour Brossage Dents Enfant Douche Jouet École Bureau (5 Minutes)⌛【6 Types de Sablier au Choix】 6 sabliers de couleurs différentes avec emballage de puits : bleu 3 minutes, vert 5 minutes, violet 10 minutes, bleu 15 minutes, rose 20 minutes, vert 30 minutes, assez pour répondre aux besoins quotidiens. ⌛ 【Matériau de Qualité Supérieure】 Le sablier est fabriqué en verre épais et durable, avec du sable coloré et à haute teneur en borosilicate à l'intérieur, chaque taille en 9,5 x 4 cm/3,74 x 1,57 pouces, peut être placé de manière stable sur une surface horizontale, antichoc et pas facile à casser et tomber. ⌛ 【Temps de Comptage】 3 minutes, 5 minutes, 10 minutes, 15 minutes, 20 minutes, 30 minutes, veuillez prévoir un écart de temps de 10 % car la minuterie n'est pas une horloge mécanique. ⌛【Assistant de Gestion du Temps】Le sablier peut être utilisé pour aider les enfants et les adultes à gérer et à planifier leur temps. Pour aider à surveiller divers moments, tels que le jeu, le bain ou l'heure du coucher, etc. Partager et encourager le temps de gestion avec la famille ou les amis. ⌛ 【Large Application】 Idéal pour la cuisine, la maison, la salle de classe, le jeu, le bureau, l'étude, la minuterie d'exercice, la salle de classe, l'éducation et la formation des enfants, peut également être utilisé comme minuteur d'œuf, minuteur de thé, minuteur de douche, minuteur de brosse à dents.
Tousser est une réaction naturelle du corps visant à expulser des substances indésirables ou irritantes des voies respiratoires. Mais lorsque cela devient excessif, il peut provoquer un inconfort et entraver votre qualité de vie.
Heureusement, vous pouvez apprendre à arrêter de tousser en 5 minutes. Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils et astuces pour y parvenir.
1. Prenez des médicaments antitussifs
Les médicaments antitussifs sont des médicaments spécifiquement conçus pour soulager la toux. Ils contiennent des ingrédients qui aident à réduire l’inflammation dans les voies respiratoires, ce qui permet d’arrêter de tousser plus rapidement. Parlez-en à votre médecin pour savoir si cela convient à votre cas.
2. Sucez des bonbons glacés
Sucez des bonbons glacés peut être un excellent moyen d’arrêter de tousser rapidement. Les bonbons glacés contiennent des sucres qui sont astringents et qui peuvent aider à réduire l’inflammation et à calmer la gorge. Choisissez des bonbons sans colorants ni conservateurs pour obtenir de meilleurs résultats.
3. Prenez des pastilles pour la gorge
Les pastilles pour la gorge sont une autre option pour aider à arrêter de tousser. Les pastilles pour la gorge contiennent des ingrédients qui peuvent apaiser et humecter la gorge, ce qui aide à soulager l’irritation et à calmer le système respiratoire. Cependant, veillez à ne pas en prendre trop car elles peuvent causer des effets secondaires tels que des maux de tête et une sensation de fourmillement dans la bouche.
4. Buvez beaucoup d’eau
Le corps a besoin d’hydratation pour fonctionner correctement et cela vaut également pour votre système respiratoire. Boire suffisamment d’eau peut aider à dissoudre les substances irritantes dans les voies respiratoires, ce qui peut aider à soulager la toux. Essayez de boire au moins eight verres d’eau par jour pour maintenir un bon niveau d’hydratation.
5. Faites des exercices respiratoires
Les exercices respiratoires peuvent aider à soulager la toux en favorisant une respiration profonde et efficace. Essayez de prendre une grande inspiration et de la retenir pendant 5 secondes avant de relâcher lentement l’air. Répétez ce processus 10 fois et observez si cela vous aide à arrêter de tousser.
En suivant ces conseils simples, vous devriez pouvoir arrêter de tousser en moins de 5 minutes. Rappelez-vous que si la toux persiste, vous devez consulter un médecin. N’utilisez pas ces traitements à la place d’un traitement médical puisque certains d’entre eux pourraient aggraver votre condition. Si vous cherchez un moyen rapide et efficace d’arrêter de tousser, essayez ces astuces et voyez ce qui fonctionne le mieux pour vous.